John Myers
Sisu
show
Koostis
Vala puuviljad ja vesi ning lase keema:
- 1 Arvuti Pott umbes 7 liitrit
Täida mahla:
- 1 Arvuti Pott umbes 5 liitrit
- 1 Arvuti Köögisõel
- 1 Arvuti Köögirätik
täitma:
- 15 Arvuti prillid
- 3 kg Kudooniad
- 4 liiter Vesi
- 3 pakett Suhkru säilitamine 3: 1
- 3 supilusikatäis Vanillsuhkru omatoodang
- 3 teelusikatäis Jahvatatud kaneel
- 3 Noa ots Jahvatatud kardemon
- 3 Hingus Värskelt jahvatatud tšillipipar
Juhised
- Pese tekid, pintselda 1/4 lõikeks, aja veega keema. Kudooniad peavad murenema nagu õunad. Seejärel pane köögirätikuga sõelale ja nõruta. Lase jahtuda.
- 1 Mõõda välja.2 liitrit mahla 1 paki säilitussuhkru, vanillisuhkru, kaneeli, 1 näpuotsatäie kardemoni ja maitse järgi tšilliga.
- Lase keeda, nüüd peaks keema 3 minutit (temperatuur umbes keskmine). Vala kuumalt äsja loputatud klaasidesse, keera peaotsad peale, keera u. 5-10 minutit.
- Jah, see on palju tööd, kuid see on seda väärt!!
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 20kcalSüsivesikud: 3.9gValk: 0.2gRasva: 0.2g
