in

Kui palju parti inimese kohta? Kogused 1-10 inimesele

Terve part, rinnatükk või jalg

Pardid koosnevad vähesest lihast, kuid paljudest kontidest. Seetõttu on eriti oluline pöörata tähelepanu liha rasvasisaldusele. Näiteks rasvasema Pekingi pardi puhul võid eeldada, et saad 2 kg eest vähem liha kui sama kaaluga väiksema rasvasisaldusega muskuspardi puhul.

Ostes saate sellele tähelepanu pöörata:

  • Väiksemad pardid kipuvad olema õrnemad ja mitte nii rasvased
  • Raske tuvastada külmutatud toodete rasvasisaldust
  • Kõige parem on küsida lihuniku käest

Kui sa pole terve pardi osas kindel, võid kasutada ka mitut pardirinda või koiba. Loomulikult on see ka suurepärane alternatiiv, kui teie ahjus ei ole ruumi kahele tervele partile. Eriti laste puhul võetakse õrnad üksikud tükid sageli paremini vastu.

Mitu kg parti inimese kohta: tabel

Muidugi sõltub see, kui palju liha peaks inimese kohta planeerima, sellest, kas laua taga on raskeid või pigem reserveeritud sööjaid. Ka lapsed ei söö sageli nii palju.

Köögi reegel:

Ühele inimesele kulub umbes veerand umbes 2-2.5 kg kaaluvat parti (koos luude ja sisemustega).

Seda tabelit saate kasutada juhendina õige koguse pardi kohta inimese kohta:

Inimeste arv- pardiliha

  • 1-2 500g rinna- või koibaliha või 1 väike part (1-2kg)
  • 3-4 1 part (2-2.5 kg)
  • 5-6 1 part (3-4 kg)
  • 7-8 2 parti (kumbki 2-2.5 kg)
  • 9-10 2 parti (igaüks 3-4 kg) või 3 parti (igaüks 1.5 kg)

Kas teil on palju täidisega toidulisandeid? Siis saate vähem liha serveerida. Kui koostad mitmekäigulist menüüd, võid arvestada ka vähema lihaga inimese kohta. 120-160g inimese kohta on piisav, et sind täita. Kui valmistad ainult pearoa ilma eelroa ja magustoiduta, võid planeerida 230-250g parti portsjoni kohta.

Veel näpunäiteid täiusliku pardi jaoks

Kui värske part saab otsa, võite siiski kasutada supermarketist pärit külmutatud versiooni. Oleme teile juba ette valmistanud juhised ja õige pardi sulatusaja.

Teie part on valmis ja lõhnab imeliselt? Täiuslik! Siis on aeg lahku minna. Näitame teile, kuidas seda teha meie partide nikerdamise videojuhistes. Kõige parem on küsida oma külalistelt, kes eelistavad rinnatükki või kintsukest – nii leiab igaüks endale midagi meelepärast.

Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Avatari foto

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Õunasiidri äädika joomine: kui palju on tervislik?

38 maitsvat fondüü lisandit