Metsmarjakvargi kihiline magustoit

by John Myers August 7, 2021, 10: 14 am

5 Alates 3 Hääli

Kursus Lõuna

Köök Euroopa

Portsjonid inimesed

Kaloreid 134 kcal

Sisu show

Koostis

Kohupiima jaoks

500 g Madala rasvasisaldusega kohupiim
250 g Kreeka jogurt 10% rasva
1 Vanillisuhkur
Suhkur maitse järgi
0,5 Apelsinimahl
0,5 Oranž - hõõrdumine
0,5 Sidrunikoor
-
750 g Metsamarjad TK
-
3 tšstopi Röstitud mandlilaastud
Mint

Juhised

Lase metsamarjadel sulada, vajadusel kalla mahl ära, maiusta vastavalt maitsele vähese suhkruga ... kasuta saumikserit 2-3 korda läbi puuviljade kreemja kastme saamiseks ja tõsta kõrvale.
Sega kõik kohupiima koostisosad omavahel kreemjaks.
Vala kohupiima ja marjasegu vaheldumisi klaasidesse, puista peale mandleid ja kaunista piparmündiga.

Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 134kcalSüsivesikud: 3.6gValk: 11.3gRasva: 8g

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.