Pak Choi paprikaga

by John Myers Juuli 31, 2021, 9: 14 pm

5 Alates 2 Hääli

Aeg kokku 20

Kursus Lõuna

Köök Euroopa

Portsjonid inimesed

Kaloreid 87 kcal

Sisu show

Koostis

300 g Pak Choi sinepikapsas
2 tükk Punased teravatipulised paprikad
1 tükk Tomat
1 tšstopi Õli
1 tsp Steak pipar
1 tsp Kuum paprika pulber
Sool

Juhised

Lõika pak choi lehed ja tõsta kõrvale.

Lõika pak choi ja paprika ühesuurusteks tükkideks.

Lõika tomat väikesteks kuubikuteks.

Prae pak choi ja paprikat vokkpannil või pannil kõrgel kuumusel umbes 5 minutit, sageli segades.

Lisa tomatikuubikud ning maitsesta pipra ja paprikapulbriga.

Niipea, kui tomatitest eraldub veidi mahla, lisa rebitud pak choi lehed. Need peaksid kokku langema.

Enne serveerimist maitsesta soolaga.

Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 87kcalSüsivesikud: 2gValk: 1.7gRasva: 8.1g

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.