in

Kohafilee selleripüree, praekartuli ja tilli mädarõikakastmega

5 Alates 7 Hääli
Aeg kokku 50 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 5 inimesed
Kaloreid 62 kcal

Koostis
 

Selleripudru jaoks:

  • 400 g Selleri sibul
  • 2 Arvuti Jahune kartul
  • 100 ml Cream
  • Muskaatpähkel
  • Sool ja pipar

Praetud kartulite jaoks:

  • 1 Arvuti Lehttainarull
  • 4 Arvuti Kartul
  • 1 pakett Peekon
  • 1 Arvuti Punane sibul
  • Sool ja pipar
  • Till
  • Mädarõigas
  • 200 ml Kalapuljong
  • 100 ml Cream
  • Või
  • Jahu

Juhised
 

Selleri puder

  • Keeda seller ja kartul, nõruta ning maitsesta soola, pipra ja muskaatpähkliga. Vala aeglaselt juurde koor ja püreesta kõik kuni soovitud konsistentsini.

praetud kartulid

  • Rulli lehttainas lahti ja lõika pikuti kuueks ühesuuruseks ribaks. Kata ribad üksteise järel õhukesteks viilutatud kartulitega (millest pool peab paistma üle lehttaigna serva) Aseta peale kitsasteks ribadeks lõigatud peekoniriba ja sibul. Murra lehttaigna alumine serv alla ja keera kitsast servast nagu lill kokku. Aseta röstitud roosikartulid võiga määritud muffinivormi.

kaste

  • Sulata või, vala higiseks jahu ja vala peale kalapuljong. Segage intensiivselt, kuni saavutate soovitud konsistentsi. Täpsusta kastet koorega ning maitsesta klaasist soola, pipra, tilli ja mädarõigaga.

Kohafilee

  • Lõika koha portsjoniteks, paneeri kalapaneeringuga ja prae kuumas õlis, kuni koor on kuldkollane. Seejärel küpseta ahjus umbes 20 minutit 100 kraadi juures (olenevalt filee paksusest). (Südamiktemperatuur peaks olema umbes 65 kraadi)

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 62kcalSüsivesikud: 0.4gValk: 12.9gRasva: 0.9g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Munapähkli riis ja šokolaad

Lõhe tartar avokaadokreemi ja tuunikala sushiga