in

Rabarberimoos: lihtne retsept

Kui teil on palju rabarberit, saate hõlpsalt kasutada tervislikke köögivilju, keetes maitsvat rabarberimoosi. Pakume teile lihtsat retsepti.

Rabarberimoosi keetmine – nii lihtne see ongi

Kui soovid täita kuus 250 ml moosipurki, läheb vaja kilogrammi rabarberit ja kilogrammi moosisuhkrut.

  1. Suurem osa tööst on ettevalmistamisel. Koori ja tükelda rabarber. Juhised selleks leiate eraldi kööginipist. Lõika puhastatud rabarber umbes kahe sentimeetri pikkusteks tükkideks.
  2. Näpunäide: Rabarberit saab väga hästi kombineerida erinevate puuviljadega, eriti moosis. Klassika on maasika rabarberimoos. Kui soovid seda määret teha, läheb vaja ka kilogrammi maasikaid.
  3. Pane rabarber koos moosisuhkruga – ja võib-olla ka pestud ja tükeldatud maasikatega – suurde kastrulisse ning sega kõik korralikult läbi.
  4. Rabarber peab nüüd esmalt mahla tõmbama. See võtab aega umbes tund. Kui rabarber on piisavalt mahla tõmmanud, keeda moos ja lase kõrgeimal tasemel keeda neli kuni viis minutit. Sega pidevalt.
  5. Keeda purgid, et need põhjalikult puhastada.
  6. Kui rabarber on pudruks keenud, vala moos veel kuumalt keedetud purkidesse ja sule.
  7. Keera suletud moosipurgid tagurpidi jahtuma.
  8. Kui oled purgid eelnevalt põhjalikult loputanud ja õhukindlalt sulgenud, säilib isetehtud moos umbes 2 aastat.
Avatari foto

Kirjutatud Florentina Lewis

Tere! Minu nimi on Florentina ja ma olen registreeritud toitumisspetsialist, kellel on õpetamise, retseptide väljatöötamise ja juhendamise taust. Olen kirglik tõenduspõhise sisu loomise vastu, et anda inimestele võimalus ja harida inimesi tervislikumat eluviisi elama. Olles saanud toitumise ja tervikliku heaolu alase koolituse, kasutan ma säästvat lähenemist tervisele ja heaolule, kasutades toitu ravimina, et aidata oma klientidel saavutada soovitud tasakaal. Oma kõrgete teadmistega toitumise vallas suudan koostada kohandatud toitumiskavasid, mis sobivad konkreetse dieediga (madala süsivesikusisaldusega, keto-, Vahemere, piimavaba jne) ja eesmärgiga (kaalu langetamine, lihasmassi kasvatamine). Olen ka retseptide koostaja ja arvustaja.

Jäta vastus

Avatari foto

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Grill Vegan – näpunäiteid ja nippe

Kas tume šokolaad on tervislikum? Sa pead teadma