in Retseptid

Vürtsikas kaalika-kõrvitsasupp

5 Alates 10 Hääli
Aeg kokku 45 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 8 inimesed
Kaloreid 79 kcal
Sisu show

Koostis
 

  • 0,5 Hokkaido kõrvits
  • 0,5 Naeris
  • 6 Kartul
  • 3 tšstopi Ingveriõli
  • 1 l Köögiviljapuljong
  • 0,5 tšstopi Harissa pasta
  • 6 Nisulised tühikuklahvid Chorizo

Juhised
 

  • Lõika köögiviljad väikesteks kuubikuteks ja prae ingveriõlis. Deglaseeri puljongiga ja hauta, kuni köögiviljad on pehmed. Sega juurde harissa ja püreesta. Lõika chorizo ​​viiludeks ja prae korraks pannil. Tõsta supp taldrikutesse ja lisa praevorstid.
Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 79kcalSüsivesikud: 0.5gValk: 0.2gRasva: 8.6g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Kuskussi ja läätsepuder

Spagetid tomati-, apelsini- ja vaniljekastmega