Tomati ja juustu omlett

by John Myers Juuli 21, 2021, 11: 17 pmajakohastatud Jaanuar 5, 2022, 6: 06 pm

5 Alates 4 Hääli

Kursus Lõuna

Köök Euroopa

Portsjonid inimesed

Kaloreid 9 kcal

Sisu show

Koostis

2 Munad
4 Tomativiilud, olenevalt suurusest
2 tšstopi Riivitud juust, sorteeri maitse järgi
1 essl Koor või piim
1 Msp Küpsetuspulber
Tšilli, sool
Õli

Juhised

Vahusta munad koore, küpsetuspulbri ja maitseainetega. Voldi sisse juust.
Kuumuta väikesel pannil (20 cm) veidi õli ja pane sinna tomativiilud.
Vala peale munasegu. Mõne aja pärast vähendage temperatuuri. Kata alumiiniumfooliumiga ja lase umbes 10 minutit taheneda.
Kasuta taldrikut omleti keeramiseks. Naudi oma einet!

Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 9kcalSüsivesikud: 1.9gValk: 0.3g

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.