John Myers
Juhised
- Ingver annab palju C-vitamiini ja mõjub vereringesüsteemile väga ergutavalt. Meie immuunsüsteem rõõmustab selle "abi" üle eriti külmal aastaajal. Minu retsept on selleks ideaalne. Immuunsüsteemi tugevdamine on praegu eriti oluline.
- Suure tassi tee jaoks lõikan alati ingverist ja kurkumist mõned viilud ning lisan 3-4 nelki. Panen vee keema ja valan need koostisosad oma teetassi peale. Tee peab nüüd leotama vähemalt 15 minutit. Ma joon teed ilma muude koostisosadeta.
- Soovi korral võid lisada ka 3 pipratera, 1/2 tk kaneelipulka ja 1 tk tšillipipart.
- Soovi korral võid maiustada vähese meega ja lisada ka sidruniviilu.
