Sisu
show
Koostis
- 2 Porrulauk, üsna paks
- 100 g Parma singi viilud
- 100 g Kõva juust, lõigatud vahvliõhukesteks viiludeks
- Sool pipar
- 1 Kana muna, mida võite usaldada
- leivapuru
- Selitatud või
peale selle....
- 4 Kartul
- 3 Küüslauguküüned
- 4 tšstopi Või
Juhised
- Eemalda porrult rohelised, eemalda esimene kiht ja jaota üks kord keskele. Eraldage üksikud kihid terava noaga.
- Kuumuta vesi keemiseni, kergelt soola ja küpseta porrut selles kaks minutit pehmeks. Nõruta ja loputa külma veega.
- Laota porrulehed lauale ristkülikutena. (1 kiht). Nüüd pane peale Parma sink ja kata teise porrukihiga. Nüüd tuleb juust ja siis teine kiht porrut.
- Keera kitsamast küljest kokku ja kinnita vajadusel hambatikuga.
- Klopi lahti muna ja vahusta.
- Riivsaia kergelt pipart ja soola.
- Veereta porrurulle esmalt munas ja seejärel riivsaias.
- Kuumuta pannil selitatud või ja küpseta porrurullid igast küljest kuldseks.
...und außerdem
- Segasin ülejäänud muna ülejäänud riivsaiaga ja pruunistasin lõpus pannil.
- Seal oli keedukartul (keeduvees köömnepulber) ja pruun küüslauguvõi. Koori küüslauguküüned ja lõika viiludeks. Pruunista või ja lisa veidi enne lõppu küüslauguviilud.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 445kcalSüsivesikud: 1.4gValk: 9.8gRasva: 45.1g