in

Veiseliharibad seente ja riisiga

5 Alates 4 Hääli
Aeg kokku 45 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 2 inimesed
Kaloreid 51 kcal

Koostis
 

  • 400 g Tükeldatud veiseliha
  • 1 võimalik Konserveeritud seened 1. valik
  • 1 Tükeldatud sibul
  • Õli
  • Vahemere maitsetaimed
  • 1 oksake Rosmariin värske
  • Sool ja pipar
  • 1 tšstopi Jahu
  • 200 ml Puljong
  • 100 ml Rama Cremefine
  • 120 g riis
  • 1 L Soolavesi
  • 1 tšstopi Või
  • 1 tšstopi Külmutatud murulauk

Juhised
 

  • Pange veiseribad sibula ja ürtidega 1 päev või õhtul. Vürtsitage.
  • Poolita seened
  • Kuumuta kastrul, prae liha, lisa seened.
  • Puista jahuga, prae segades, vala sisse, maitsesta maitse järgi. Liha küpseb umbes 25-30 min.
  • Pane riisi jaoks vett peale. Kui see keeb, lisa riis.
  • Sorteeri murulauk välja, pese ja tükelda.
  • Nõruta riis, sulata 1 spl võid ja sega riis hulka. Viimasena sega hulka murulauk.

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 51kcalSüsivesikud: 8.1gValk: 0.9gRasva: 1.6g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Avatari foto

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Maisi lihapallid porgandi- ja porruköögiviljadel

Hautatud vasikaliha neerud