Tagasi pöörduma
-+ portsjonit
5 Alates 2 Hääli

Tuunikalasalat munaga

Aeg kokku30 protokoll
Portsjonid: 2 inimesed

Koostis

  • 2 purgid Tuunikalafilee ilma õlita - nõrutatud kaal 150g tk
  • 2 Sibulad
  • 1 väike purk Herned ja porgandid
  • 1 toru Delekates majonees
  • 1 paar kirsstomatid
  • 2 keskmine Vabapidamise munad
  • 3 tšstopi Vanameistri äädikas
  • 1 tšstopi Pähkelõli
  • Sool
  • Pipar veskist

Juhised

  • Kõigepealt keeda mune rohkes vees 8-10 minutit, kustuta ja lase jahtuda ... siis koori ja lõika munalõikuriga viiludeks ...
  • Nõruta tuunikala ja kitku kahvliga ... Koori sibul ja lõika peeneks kuubikuteks .... Nõruta herned ja porgandid .... Pese tomatid ja lõika neljandikku ...
  • Pane tuunikala, sibul, herned ja porgand kaussi.... lisa majonees, äädikas, õli.... maitsesta soola ja pipraga..... sega kõik korralikult läbi.... ja lase veidi tõmmata. .... kaunista munaviilude ja tomativeeranditega..... puista peale soola ja pipart .... valmis .... värske saia või kringliga ...

Toitumine

Indeksi: 100g | Kalorid: 221kcal | Rasva: 25g