in Errezetak

Sagar-muffins Granolarekin

by John Myers 30ko uztailaren 2021a, 2:06

5 ra 2 boto

Ikastaroa Afaria

Gastronomia Europako

anoa pertsona

Calorías 63 kcal

Edukiak show

Osagaiak

3 kl. Sagarra birrindua
1 Tl Limoi-zukua
2 Arrautzak
100 gr Gurina
80 gr Eztia
120 gr Irina
1 TSP Labean hautsa
50 ml sagar zukua
150 gr Mueslia pixka bat birrindu
1 Aizto punta Beheko kanela

Argibideak

Nahastu sagarra birrindua limoi zukuarekin
Irabiatu arrautzak gurina eta eztiarekin krematsua izan arte
Nahastu irina gozogintza hautsarekin, kanela eta muesli eta gehitu.
Orain bete orea paperezko estalgailuekin prestatutako muffin-ontzian
Egosi muffinak 180 º C-tan (labe haizatzailean) 35 minutuz.

Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 63kcalKarbohidratoak: 13.6gProtein: 0.9gPotolo: 0.2g

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.