in Errezetak

Dip: Hummus klasikoa

by John Myers 27ko ekainaren 2021a, 1:59

5 ra 6 boto

PREP Denbora 5

Guztira Denbora 5

Ikastaroa Afaria

Gastronomia Europako

anoa pertsona

Calorías 472 kcal

Edukiak show

Osagaiak

260 g Garbantzuak pototik, xukatuak
2 tbsp tahini
1 Pc. Baratxuri alea
2 tbsp Oliba-olio birjina estra
50 ml Ura
Limoi erdiaren limoi zukua
1 TSP Lurreko kuminoa
Salt

Argibideak

Pureatu osagai guztiak batera krematsua izan arte eta gatzarekin ondu.

Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 472kcalKarbohidratoak: 6gProtein: 4.6gPotolo: 48.5g

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.