Edukiak
show
Osagaiak
- 100 ml Gantz gutxiko quark
- 100 ml Krema likidoa edo krema fina % 15
- 100 g Maionesa edo Miracle Whip
- 100 ml Mango Chutney gazi-gozoa, hobe beroa
- 5 TSP Curry hautsa
- 5 Baratxuri ale xehatuak
Argibideak
- Baratxuria sartuta dagoen maionesarekin hasten zara.
- Ondoren, gehitu quark, krema eta mango txutney bata bestearen atzetik majoari. irabiatu. Azkenik, currya gehitzen da. Mesedez, ez aldatu kantitateak, hau da freskoa egiteko modu bakarra.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 155kcalKarbohidratoak: 18.5gProtein: 12.3gPotolo: 3.1g