John Myers
Zure gorputza astiro-astiro desintoxikatu nahi baduzu, hori egin dezakezu tearekin. Hauek ezabatze-jarduera suspertu dezakete eta sistema immunologikoa indartu dezakete. Horretarako zein te egokienak diren eta nola prestatu jakin dezakezu gure aholku praktikoan.
Edukiak
show
Desintoxikatu zure gorputza tearekin
Gorputzaren detoxifikazioa ona izan daiteke urtean hainbat aldiz.
- Toxina ugari metatzen dira gure gorputzean ingurumenaren eraginez, bizi-ohitura txarrek edo elikaduragatik. Hauei hondakin-produktu gisa ere deitzen zaie.
- Horrek nekatuta eta agortuta senti zaitezke. Zure azala zuria dirudi eta zure ilea lehorra eta iluntsua ager daiteke. Gorputzeko substantzia kaltegarriek zure sistema immunologikoa ahultzen dute eta, beraz, infekzioak jasan ditzakete.
- Toxinak eta hondakinak gorputzaren urak kanporatzen ditu eta giltzurrunetatik eta maskuritik kanporatzen dira. Desintoxikazio-te deritzenek zure gorputza substantzietatik askatzen lagun dezakete.
- Te guztiak te-poltsetan eros ditzakezu edo banako osagaiak fresko presta ditzakezu. Horretarako, lapiko bakoitzeko hosto edo zati eskukada bat erre ur beroarekin.
- Garrantzitsua da ura irakitea, landare-hondarrak gal daitezen. Edan aurretik, gutxienez 6-8 minutuko prestaketa denbora komeni da. Egun osoan zehar lapiko bat nahikoa da.
Detox - gorputzerako te desberdinak
Zein te mota egokia den zure gustuaren eta nahi den efektuaren araberakoa da.
- Jengibre-tea ezin hobea da gorputza desintoxikatu nahi ez baduzu, hotz-infekzio bat saihestu nahi baduzu. Tuberkulu birrinduak pikante samarra du eta zure sistema immunologikoa indartzen du.
- Tradizionalki te berdea desintoxikatzeko erabiltzen da Asian. Egunean edalontzi batzuk zure gorputzetik gehiegizko toxinak kanporatuko dituzte. Te honen beste abantaila bat gure zeluletan zahartzearen aurkako efektua da.
- Ortiga-tea bikain erabil daiteke gernu-traktuko infekzio baterako, giltzurrun-funtzioa estimulatzen duelako. Funtzio hau desintoxikatzerakoan ere erabil dezakezu. Eragozpen bakarra maskuria husteko komunera joatea da.
- Desintoxikazio zaleen artean aholku bat limoi-belarra da. Horretarako, limoi-belarra xehatu eta ahalik eta freskoen egiten da. Teak azidotasun atsegina du eta zapore atsegina eta freskoa du.
