Edukiak
show
Osagaiak
- 1 kaki
- 2 Laranjak
- 1 Kiwi freskoa
- 1 Apple
- 50 ml Astigar almibarretan
- 3 tbsp Gari salatua
- Ura
Argibideak
- Zuritu eta moztu fruta guztiak.
- Jarri irabiagailuan, gehitu gari branka eta astigarrak almibarretan eta purea hiru minutuz.
- Banatu fruta mamia hiru edalontzitan eta bota ura.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 161kcalKarbohidratoak: 39.5gProtein: 0.2g