John Myers
Erromeroak casparen aurka egiten du lan eta ileari indar berria ematen dio. Mediterraneoko landare tipikoa milaka urtez sendagaietan erabili izan da eta larruazaleko eta ilearen toniko gisa ere frogatu da. Erromeroaren aplikazioak lehendik dauden ile-arazoetan lagun dezake, adibidez, B. casparako erabiltzen da. Olio esentzial moduan, ile-egokitzaile gisa edo erromero-ozpin moduan: erromeroak efektu prebentiboa du, baina baita terapeutikoa ere eta larruazaleko lehor eta azkurarekin ere laguntzen du.
Dandruffk erromeroari erreakzionatzen dio
Dandruff arazo estetikoa da batez ere. Aldi berean, oreka osasuntsua galdu duen scalp bat adierazten dute.
Larruazala lehorra badago, kaska lehorra sortzen da. Bestalde, azalak sebo gehiegi sortzen badu, kaska koipetsua sortzen da.
Gainera, gaixotasun batzuk gehiegizko dandrufrekin lotzen dira, hala nola. B. psoriasia (psoriasia).
Erromeroak, batez ere, kaska ez-patologikoaren aurka laguntzen du, baina kaska kentzen laguntzen du.
Erromeroak larruazala eta ilea sendotzen ditu
Antzina, erromeroa (Rosmarinus officinalis) maitasunaren eta leialtasunaren sinbolotzat hartzen zen, eta ezkontza-koro asko txirikorda usaintsutik txirikordatzen zen.
Noski, erromeroa sendabelarra ere bazen eta horretan oso garrantzitsua. Gaur egun ere, erromeroa gaitz ugaritarako erabiltzen da, hala nola migrainak, erreumatismoak, arnas gaixotasunak eta baita memoria nahasteak edo ilea galtzea.
Sendabelarrak batzuetan %8 taninoak, ehuneko 2.5 olio esentzialak, flavonoideak, azido glikolikoa, substantzia mingotsa, saponinak eta erretxinak ditu.
Erromeroko azido karnosikoa deritzona izan liteke memoria nahasteen aurkako efektuaren erantzule. Toxina eta erradikal askeen aurka egiten du lan, Alzheimerra bezalako dementzia gaixotasunen garapenean parte hartzen dutela esaten da.
Dena den, erromeroa ilea zaintzeko ere erabil daiteke eta ile-arazo ezberdinetarako ere erabil daiteke, hala nola caspa.
Erromeroak ilearen hazkundea estimulatzen du
Bereziki erromeroaren olio esentzialak eragin positiboa du ilearen hazkundean. Bakterio askoren aurkako mikrobioen aktibitatea erakusten du, efektu biziberritzailea du eta larruazaleko odol-zirkulazioa oso ondo sustatzen du.
Te moduan, erromeroak ere eragin estimulatzailea du – ez bakarrik zirkulazioan (tea edaten baduzu), baita buruko buruan ere (tea –naturalki hoztuta– ile-toniko edo girotzaile gisa erabiltzen baduzu).
Erromeroa casparen aurka
Larruazala erregularki eta casparik gabe birsor daiteke soilik, larruazala odolez ondo hornituta badago.
Erromero-teaz gain, ile-toniko gisa, erromero-olio ezinbestekoa larruazaleko osasuna sustatzeko eta, zehazki, dandrufren aurka ere erabil daiteke.
Larruazala lehorra eta narritatuta badago, erromeroaren olio esentzialak oreka eta lasaigarria du, eta larruazaleko azala tratatzen dira.
Aplikazioa oso erraza da: 300 ml bakoitzeko hamar erromero-olio jarri besterik ez duzu zure xanpu botila eta garbitu ilea beti bezala.
Dena den, erromeroa baldintzatzaile bat prestatzeko ere erabil dezakezu, batez ere casparen aurka:
Erromeroa uretan dandrufren aurka
Erromero hosto fresko edo lehorren infusio batek casparen aurkako baldintzatzaile naturala egiten du.
Osagaiak:
- 4 koilarakako erromero hostoak
- 1 litro ur
Prestaketa/Aplikazioa:
Bota litro bat ur irakinetan lau koilarakada erromero hostoen gainean. Estali tea eta utzi hamar minutuz. Ondoren, utzi erromero infusioa hozten epel egon arte.
Ondoren, isuri tea bahe batetik, ilearen luzera edozein dela ere. Jarri gomendagarria ilean zehar eta masajea zure larruazala. Baldintzagailua ilea garbitu ondoren erabiltzen da beti. Ez garbitu!
Erromero ozpina ere odol-zirkulazioa sustatzen du eta, beraz, onuragarria da casparako.
Erromero ozpina buru osasuntsurako
Erromero ozpina oso erraza da osagai gutxirekin egiteko. Hala ere, bi astez tira egin behar du. Beraz, gogoratu sasoiz ezartzea.
Osagaiak:
- 1 litro sagar ozpin
- 25 g erromero hosto freskoa
Prestaketa/Aplikazioa:
Nahastu osagaiak elkarrekin. Erromeroak sagar ozpinetan sartu behar ditu bi aste inguru nahasketa bota aurretik, iragazi (adibidez, kafe-iragazki baten bidez) eta beirazko botila txikietan bete.
Ez ahaztu ontziak etiketatzea eta data jartzea.
Ilea garbitu ondoren, astiro-astiro oratu erromero ozpin bi koilarakada ilean eta masajea buru-belarria. Horren ondoren, garbitu ozpina ur epelarekin.
Erromero-prestaketa asko bezala, erromero-ozpina tradizionalki erabili izan da mendeetan zehar ile-galerari aurre egiteko. Antzinako erromatarrek ere erromeroa erabiltzen zuten ilea mehetzen ari zirenean.
Erromeroa ilea galtzearen aurka
Ile-galera-motaren eta kausen arabera, erromeroaren olio esentzialak, goian esan bezala, ilea hazten lagun dezake. Larruazaleko odol-fluxua estimulatzen du eta nutrienteen xurgapena areagotzen du. Honek ile-folikuluak indartzen ditu.
Erromero olioak oxigenoa ere lotzen du, eta horrek larruazaleko oxigeno-hornidura hobea bermatzen du.
Besterik gabe, nahastu sei tanta erromero olio esentzial batekin koilaratxo batekin olio neutro batekin (esaterako, oliba olioarekin).
Nahasketa hau larruazalean masajea egiten da mugimendu zirkularrekin eta ordu batzuetan eragina izaten utzi behar da. Azkenik, olioa ondo garbitzen da.
Erromero olioak ilearen hazkuntza estimulatzen du, batez ere ile-galera lausoaren kasuan.
Kaskarraren aurkako lorpenak
Erromeroaren aplikazioak ahuldutako ilea distira berreskuratzen eta ilearen hazkuntza estimulatzen lagun dezake hilabete gutxiren buruan.
Erromeroaren eragina bereziki agerikoa da kaskaren gainean, gehiegizko dandruf formazioa apaltzen jarraituko baitu aplikazio gutxi batzuen ondoren.
Erraza da extractak edo infusioak egitea eta erabiltzea, caspa aurre egiteko edo ilearen osasuna sustatzeko.
Saiatu!
Hala ere, erromeroak sukaldean espezia aromatiko gisa duen indarra ere zabal dezake. Errezeta goxo ugari daude erromeroarekin, sukaldaritza-goxo osasungarria bermatzen dutenak.
