Edukiak
show
Osagaiak
ore:
- 40 g Gurina
- 200 g Irina
- 2 Arrautzak
- Salt
Betegarria:
- 400 g Lurreko txahala
- 1 Paprika
- 1 Tipula txikitua
- 1 ale Baratxuria
- 2 Ozpinetako tomateak
- 1 TSP Tomate pasta
- Gatza eta piperra
- 1 tbsp Creme Fraiche Gazta
- Oil
Argibideak
- Orea egiteko, gurina urtu, gero arrautza gorringoak eta gainerako osagaiak gehitu, oratu eta ordu erdiz estalita utzi.
- Tipula oliba olio pixka batean izerdi, piperrauts txikitua eta baratxuria gehitu. Gehitu xehatua eta frijitu xehatu arte, gehitu tomate-pasta eta, azkenik, krema freskoa.
- Zabaldu orea fin-mehean 8 x 12 cm inguru. Gainean xehatu koilarakada bat jarri, tolestu muturrak, ornitu arrautza zuringoarekin eta bildu, gero olio berotan labean urrezko arte
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 279kcalKarbohidratoak: 21.7gProtein: 15.3gPotolo: 14.6g