in Errezetak

Osoko Ogi Nahastua

by John Myers 31ko uztailaren 2021a, 6:04

5 ra 6 boto

Ikastaroa Afaria

Gastronomia Europako

anoa pertsona

Calorías 351 kcal

Edukiak show

Osagaiak

300 ml Ur epela
1 TSP Eztia
2 TSP Salt
50 ml Oil
15 g Legamia freskoa
350 g Gari osoaren irina
150 g Zekale irina
150 g Ura

Argibideak

Nahastu ur epela, eztia, gatza eta olioa ontzi batean. Legamia xehatu eta 5 minutuz utzi.
Ondoren, bi irina mota oratu janari-prozesadorearekin, nahastagailuarekin, etab. Utzi 20-45 minutuz igotzen!

Berotu labea 200 gradutan:

Koipeztatu zartagin bat eta sakatu orea uniformeki! Utzi berriro 45 minutuz! Orea moztu eta urarekin garbitu!
Egosi ogia labearen beheko herenean 40-50 minutuz! Gero ogia sukaldeko parrilla batera buelta eman eta hozten utzi!

Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 351kcalKarbohidratoak: 55gProtein: 9.4gPotolo: 10.1g

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.