Argibideak
- Jarri txahala errea hozkailutik garaiz, kendu gantz-estalkia, estali haragia oliba-olio onarekin eta utzi atseden hartu gutxienez 60 minutuz.
- Lotu sukaldeko hariarekin (bestela okertu egingo da sukaldaritzan zehar!)
- Ez frijitu beroegi 6 (!) Alboetan burdinazko zartagineko gantz estalkiaren gantzetan.
- Utzi labean erretzen saretan (jarri aluminiozko papera azpian) 45 minutu inguru 160 ° o-U beroan, helburua 55 °-ko nukleoaren tenperatura zen.
- Ondoren, utzi estalita 15 minutuz - eginda ... Oraingoan ez nuen tenperatura baxua erabili, bestela ezingo nuke denborari aurre egin.