in Edari Errezetak, Errezetak

Mango Coconut Shake

by John Myers Uztaila 16, 2021, 6: 54 ameguneratua 5eko urtarrilaren 2022a, 4:13

5 ra 5 boto

Guztira Denbora 5

Ikastaroa Afaria

Gastronomia Europako

anoa pertsona

Calorías 50 kcal

Edukiak show

Osagaiak

2 pieza mangoes
400 ml Koko esnea
300 g jogurt
6 cl Koko almibarretan

Argibideak

Mangoa zuritu eta zati handitan moztu. Purea fin-fin gainerako osagaiekin. 4 edalontzitan bete eta izotz kuboekin zerbitzatu nahi izanez gero.
Apaintzeko edalontziaren ertzak uretan murgil ditzakezu eta lehortutako kokoetan sakatu. Koko almibarraren ordez, koko likorea ere erabil dezakezu.

Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 50kcalKarbohidratoak: 8.7gProtein: 1.6gPotolo: 0.8g

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.