Edukiak
show
Osagaiak
- 2 tbsp Matcha tea hautsa
- 4 tbsp Ura
- 180 g Platanoak
- 150 g Esnea
- 4 tbsp Sugar
- 1 Kopako Krema, 200 g
Argibideak
- Lehenik eta behin, irabiatu matcha te hautsa urarekin leun arte. Jarri platanoak nahasketa-ontzi altu batean, bota matcha nahasketa horien gainean. Esnea bota, azukrea gainean bota eta dena batera purea. Esnegaina irabiatu erdi gogortu arte eta "matcha saltsa berdea" esnegainari zatika bota eta koilara batekin nahasi krema berde bihur dadin. Masa likidoa agortu arte. Ondoren, nahasketa plastikozko ontzi batera bota, tapa jarri eta izozkailuan sartu. 2 ordu igaro ondoren, irabiatu, gero berriro nahasi beste 2 orduz. Eta gero izozten utzi izotz solido bihurtu arte. Jarri ontzi batean koilara edo bola batekin eta gozatu hotza.
- Zorte on!
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 121kcalKarbohidratoak: 27gProtein: 1.4gPotolo: 0.5g