John Myers
Edukiak
show
Osagaiak
- 300 g Turkiako schnitzel
- 150 g Perretxiko freskoak
- 1 Tipula
- 1 TSP tandoori masala
- Gatza ondua, limoi piperra
- 1 tbsp Txile olioa
- 0,5 pepino
- 2 Bun
Argibideak
- Garbitu indioilar eskalopa, lehortu eta zerrendatan moztu... Tipula zuritu eta dadotan moztu.... Perretxikoak paperezko eskuoihal batekin garbitu eta xerratan moztu.... Garbitu pepinoa, lehortu eta xerratan moztu... Moztu erroiluak eta jarri 2 erdi plater batean...
- Berotu olioa itsasten ez den zartagin batean .... Tipula lurrunak zeharrargitsu egon arte .... Gehitu indioilar zerrendak eta hautseztatu Tandoori Masala espeziarekin ..... Frijitu kementsu 2-3 minutuz ..... Gehitu perretxiko xerrak eta beste 3-4 Frijitu minutuz.... gatz ondu eta limoi piperrez ondu ..... azkenean pepino xerrak nahastu eta hainbat buelta bigun egon arte.....
- Zabaldu indioilar-perretxiko-pepino zartagina erroiluen gainean .... gogoa baduzu, belar batzuk hautseztatu ditzakezu ..... gero epela gozatu .... gose ona ...
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 121kcalKarbohidratoak: 0.2gProtein: 16.5gPotolo: 6g
