John Myers
Edukiak
show
Osagaiak
arrautzarako:
- 300 g Irina, hobe espelta
- 3 TSP Labean hautsa
- 120 g Sugar
- 1 Tira Salt
- 35 g Mitxoleta haziak, birrinduak edo osoak
- 150 g Laranja edo limoi marmelada
- 4 Arrautzak
- 200 g margarina
xeherako:
- 150 g mazapanak
- 50 g Bahetutako irina
- 2 tbsp Azukre hautsa bahetua
Argibideak
- Orea egiteko, irabiatu arrautzak, azukrea, gatza eta margarina eskuko irabiagailuarekin minutu batzuetan aparra arte. Nahastu irina eta gozogintza hautsa eta irabiatu laburki maila baxuan. Azkenik marmelada eta mitxoleta haziak irabiatu laburki.
- Crumble egiteko, hartu 3 koilarakada pila aurretik egindako arrautzetik. Mazapana birrindu lodi eta gehitu 3 koilarakada arrautzei bahetutako irinarekin eta azukre hautsarekin. Prozesatu xehatu (gehitu irina gehigarria behar izanez gero).
- Bota arrautza koipeztatu eta irineztaturiko zartagin batean. Zabaldu zipriztinak gainean. Egosi aldez aurretik berotutako labean 180 gradutan (edo haizagailuan 160 gradutan) erdiko parrillan 50 minutuz.
- Utzi pastela ontzian hozten 15 bat minutuz, eta gero kontu handiz atera ontzitik. Hautseztatu pastel hotza azukre hautsarekin.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 544kcalKarbohidratoak: 43.7gProtein: 2.7gPotolo: 40.3g
