in

Errefautxo Quark Jacket Patatekin

5 ra 6 boto
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 2 pertsona
Calorías 69 kcal

Osagaiak
 

  • 500 g Gantz gutxiko quark
  • 4 tbsp Jogurt naturala
  • 4 tbsp Esnea
  • 4 tbsp Ur mineral karbonatatua
  • 8 Errefautxo
  • 1 Piper punta gorriak
  • 1 Udaberri tipula
  • 2 Baratxuri ale
  • Salt
  • Pepper
  • Paprika gozoa
  • Belar lehorrak

Argibideak
 

  • Nahastu quark jogurtarekin, esnea eta ur mineralarekin leun arte.
  • Garbitu eta garbitu barazkiak, moztu errefautxoak eta piperrak kubo txikietan eta tipula eraztun txikitan.
  • Orain gehitu dena quark-ari, espeziak eta belarrak eta irabiatu dena ondo
  • Zuritu jaka egositako patatak eta zerbitzatu quarkarekin.
  • On egin; 🙂

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 69kcalKarbohidratoak: 3.4gProtein: 11.8gPotolo: 0.5g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Ogitarteko epelak

Begetarianoa: espagetiak ricotta eta kanela saltsarekin