in Errezetak

Entsalada: izokina eta fruta entsalada, karramarro buztanarekin

5 ra 3 boto
Guztira Denbora 1 ordu
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 5 pertsona
Calorías 119 kcal
Edukiak show

Osagaiak
 

janzteko

  • 150 g Jogurt naturala
  • 2 tbsp maionesa
  • 2 tbsp Esnea
  • Piper koloretsua
  • Errotako itsas gatza
  • muskatua
  • Pipermin gorriak

Entsalada osagaiak

  • 125 g Marinatua aneta limoi izokina
  • 100 g Karramarroen isatsak
  • 100 g Sagarra freskoa
  • 100 g Udare freskoa

Argibideak
 

Jantzien ekoizpena

  • Nahastu jogurta maionesa, esnea, piperra, itsas gatza, intxaur muskatua eta pipermin malutarekin giltza batean

Entsalada osagaiak gehitzea

  • Udarea eta sagarra garbitu, karratu eta zatikatu, izokina zati handitan moztu eta dena tolestu karramarroen isatsekin apaindurara.
  • Utzi arraina eta fruta entsalada karramarro-buztanarekin 12-18 orduz

zerbitzatzeko

  • Jarri zatiak giltza txikietan edo ontzi handian mahai gainean eta bakoitzak bere buruari lagundu diezaioke
Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 119kcalKarbohidratoak: 6.9gProtein: 4.3gPotolo: 8.2g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Avatar argazkia

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Mango gazi-gozoa

Menestra: barazki eta perretxiko krema