Edukiak
show
Osagaiak
- 200 g Patata zuria
- 200 g Potatoes
- 2 Azenarioa
- 750 ml Barazki salda
- 150 g Zainzuri berdea
- 1 Tl Kakahuete gurina
- 2 Tl Espezie nahasketa afrikarra
- 2 Tl Datilaren baltsamoa
- Sesame
- Oil
Argibideak
- Zuritu eta zatikatu azenarioak, patatak eta patata gozoak.
- Egosi barazki salda leun arte.
- Purea kakahuete-gurinarekin eta Afrikako ongailu nahasketarekin.
- Zainzuriak zati txikitan moztu, olio pixka batean frijitu 3 minutuz. Gehitu data-baltsa eta karamelizatu beste 3 minutuz.
- Zoparekin zerbitzatu eta sesamo haziekin hautseztatu.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 36kcalKarbohidratoak: 3.7gProtein: 0.8gPotolo: 1.9g