فهرست
show
عناصر
چوب سیب زمینی شیرین
- 1 اندازه سیب زمینی شیرین
- نمک
انگشتان مرغ
- 400 g سینه مرغ
- 0,5 قاشق چایخوری نمک درشت دریایی
- 1 نیشگون شکر نیشکر خام
- 0,5 قاشق چایخوری کاری
- 1 نیشگون فلفل شیرین
- 0,5 آهک، پوست
- 1 قاشق غذاخوری سس سویا
- 4 قاشق غذاخوری نشاسته
مایونز لیمو
- 1 زرده تخم مرغ
- 100 ml روغن کلزا
- 0,5 لیموترش، آب میوه و پوست
- نمک
- فلفل
دستورالعمل ها
چوب سیب زمینی شیرین
- سیب زمینی شیرین را پوست کنده و به قطعات تقریباً خرد کنید. 2 × 8 سانتی متر. روغن کافی را در قابلمه یا در سرخ کن عمیق با دمای 170 درجه گرم کنید و چوب ها را به مدت 8 تا 9 دقیقه در آن سرخ کنید سپس روی دستمال کاغذی آبکش کنید و نمک بزنید.
انگشتان مرغ
- سینه مرغ را از طول به شکل انگشت برش داده و در کیسه فریزر قرار دهید. نمک، شکر، کاری و پودر پاپریکا را اضافه کنید و کیسه را به شدت تکان دهید تا ادویه ها به خوبی روی انگشتان مرغ پخش شوند.
- حالا پوست لیموترش و سس سویا را اضافه کنید و دوباره به شدت تکان دهید. در آخر نشاسته را اضافه کنید و دوباره آن را به شدت تکان دهید و سپس همه چیز را روی الک خالی کنید و انگشتان خود را در روغنی که قبلاً سیب زمینی شیرین در آن سرخ شده بود، حدود 4 تا 5 دقیقه بپزید و سپس روی کاغذ آشپزخانه آبکش کنید.
مایونز لیمو
- زرده های تخم مرغ را در ظرفی بریزید و روغن را در جریانی بسیار نازک اضافه کنید و در حالی که به شدت هم می زنید، ماجو باید خوب بماند. حالا پوست لیموترش را اضافه کنید و با آبلیمو و نمک و فلفل مزه دار کنید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 276کیلوکالریکربوهیدرات: 15.5gپروتئین: 15.6gچربی: 16.9g