فهرست
show
عناصر
- 20 بال های مرغ
- 2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای شیرین و داغ، سس یا چیزی شبیه آن
- 2 قاشق غذاخوری کرن بری، یا مربای کرن بری
- 1 قاشق غذاخوری سس سویا
- 4 کلمانتین، آب از آنها
- 1 لیموترش، آب آن
- نمک
- پودر چیلی
- کره
دستورالعمل ها
- کره را در تابه ای ذوب کنید. مرغ را در آن پخش کنید.
- تمام مواد دیگر را با هم مخلوط کرده و پاهای مرغ را با آنها برس بزنید.
- در فر به مدت 45 دقیقه با دمای 180 درجه سرخ کنید. اگر می خواهید دور تا دور آن ترد باشد، کافی است آن را چند بار در بین بچرخانید.
- به اندازه کافی کلمنتین داخل سبد بود، پس اگر پوست کنده ای را در عکس ببینید، یکی واقعا آن را خورده است 😉 همچنین بیش از 20 بال مرغ در عکس وجود دارد - اگر حساب کنید ..... خانواده من هستند حالا بزرگ اما دستور پخت از نظر کمیت تنظیم شده است.
- البته این کار را با سس چیلی آماده هم می توان انجام داد، سپس سریعتر می شود. وگرنه دست ساز.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 28کیلوکالریکربوهیدرات: 1.5gپروتئین: 2.6gچربی: 1.3g