in

برش فیله سینه مرغ در کرم کاری با پوره کرفس

5 از جانب 7 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 4 مردم
کالری 569 کیلوکالری

عناصر
 

فیله سینه مرغ خرد شده در کرم کاری:

  • 500 g فیله سینه مرغ منجمد (1 بسته)
  • 250 g قارچ تازه
  • 0,5 دسته ای جعفری
  • 3 قاشق غذاخوری نفت
  • 200 ml آب مرغ (1 قاشق چایخوری فوری)
  • 0,5 قاشق چایخوری نمک
  • 0,25 قاشق چایخوری فلفل
  • 2 قاشق چایخوری پودر کاری ملایم
  • 6 قاشق غذاخوری کرم پخت و پز
  • 1 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت

پوره کرفس:

  • 1 پیاز کرفس 1 کیلوگرم / پاک شده 800 گرم
  • 2 قاشق چایخوری نمک
  • 1 خامه پخت 200 گرم
  • 1 قاشق غذاخوری آبلیمو / به جای: آب لیمو
  • 0,5 قاشق چایخوری قند
  • 1 قاشق غذاخوری کره
  • 1 قاشق چایخوری نمک
  • 100 g کرم پخت و پز

برای خدمت:

  • 4 ساقه های جعفری

دستورالعمل ها
 

فیله سینه مرغ خرد شده در کرم کاری:

  • اجازه دهید فیله های سینه مرغ کمی آب شود، بشویید، با کاغذ آشپزخانه خشک کنید و به صورت نوار برش دهید. قارچ ها را تمیز / مسواک بزنید و یک چهارم آن را برش دهید. برگ های جعفری را از ساقه ها جدا کنید. روغن (2 قاشق غذاخوری) را در ووک (تابه جایگزین) گرم کنید، نوارهای فیله سینه مرغ را تکه تکه سرخ کنید و مدام آنها را تا لبه وک فشار دهید. روغن (1 قاشق غذاخوری) را اضافه کنید و یک چهارم قارچ را سرخ کنید / تفت دهید. آب مرغ (200 میلی‌لیتر) بریزید و با نمک (½ قاشق چای‌خوری)، فلفل (¼ قاشق چای‌خوری) و پودر کاری ملایم (2 قاشق چای‌خوری) مزه دار کنید. خامه پخت (6 قاشق غذاخوری) را اضافه کنید و جعفری کنده شده را داخل آن بریزید. نشاسته ذرت (1 قاشق غذاخوری) را با کمی آب سرد مخلوط کرده و به ووک اضافه کنید/هم بزنید. کمی حرارت دهید تا مایع کمی غلیظ شود.

پوره کرفس:

  • کرفس را پوست کنده و تقریباً خرد کرده و در آب نمک (2 قاشق چایخوری) حدود 5 دقیقه بپزید. از صافی آشپزخانه آبکش کنید و داخل قابلمه داغ برگردانید و خامه پخت (200 گرم) را داخل آن بریزید و حدود 25 دقیقه بجوشانید. آب لیموترش (1 قاشق غذاخوری)، کره (1 قاشق غذاخوری)، نمک (1 قاشق چایخوری) و شکر (½ قاشق چایخوری) را اضافه کنید و با دقت با دستگاه پوره سیب زمینی مخلوط کنید (در عوض از مخلوط کن دستی استفاده کنید!). در نهایت 100 گرم خامه پخت را با لیسک اضافه کنید.

خدمت:

  • فیله های سینه مرغ را با خامه کاری که با پوره کرفس و جعفری تزئین شده سرو کنید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 569کیلوکالریکربوهیدرات: 4.8gپروتئین: 0.6gچربی: 61.9g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

عکس آواتار

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




مربای کریسمس

کوکی‌های شیرینی بسیار عالی!