in

سوپ / خورش: کاسه گوجه فرنگی و پنیر خامه ای با ریحان

5 از جانب 6 رای
مجموع مدت زمان 45 دقیقه
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 6 مردم
کالری 100 کیلوکالری

عناصر
 

برای چاشنی:

  • 2 قاشق غذاخوری روغن سبزیجات
  • 1 پیاز قرمز
  • 1 حبه سیر
  • 1 قطب تره فرنگی
  • 1 فلفل سبز
  • 1 فلفل زرد
  • 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
  • 1,5 l آب سبزیجات داغ
  • 1 قوطی کوچک گوجه های خرد شده
  • 1 عکس سرکه شراب قرمز
  • 200 g پنیر فرآوری شده "گیاه سیر"
  • 150 g پنیر گیاهی فرآوری شده
  • 1 تعداد انگشت شماری ریحان تازه خرد شده
  • نمک، فلفل سیاه از آسیاب
  • 1 نیشگون قند
  • 1 نیشگون فلفل هندی
  • 1 قاشق چایخوری مخلوط ادویه ایتالیایی
  • 1 قاشق چایخوری پودر پاپریکا دودی
  • 1 قاشق چایخوری فلفل شیرین
  • 1 قاشق چایخوری عسل

دستورالعمل ها
 

  • پیاز و حبه سیر را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید. فلفل و تره فرنگی را تمیز کرده و بشویید. تره فرنگی را حلقه حلقه کنید و فلفل دلمه ای را خلالی کنید.
  • روغن را در یک قابلمه بزرگ گرم کنید و سرخ کنید تا نرم شود. بعد از 5 دقیقه سبزیجات خرد شده را اضافه کنید و 5-7 دقیقه تفت دهید. رب گوجه فرنگی را به مدت 1-2 دقیقه تفت دهید.
  • با آب سبزیجات داغ، گوجه فرنگی های خرد شده و سرکه شراب قرمز لعاب دهید. همه چیز را به جوش بیاورید، کمی با نمک و فلفل مزه دار کنید. شکر، فلفل کاین، مخلوط ادویه ایتالیایی و پودر پاپریکا را با هم مخلوط کنید. حدود 15 دقیقه روی حرارت متوسط ​​بجوشانید و هر از گاهی هم بزنید.
  • پنیر فرآوری شده را در تابه بریزید و آن را گرم کنید. سوپ را دوباره مزه دار کنید تا مزه دار شود و با عسل هماهنگ شود. در آخر ریحان را هم بزنید. سوپ را به قطعات در بشقاب های عمیق بچینید و سرو کنید. اشتها آور باشید و از آشپزی در خانه لذت ببرید!

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 100کیلوکالریکربوهیدرات: 1.2gپروتئین: 5.7gچربی: 8.1g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

عکس آواتار

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




خردکن ایبریکو با خامه راتاتویی و کوفته های دستمالی

تورتیلا د پاتاتاس