in دستور پخت

ظرف کریسمس کوارک

5 از جانب 6 رای
مجموع مدت زمان 50 دقیقه
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 4 مردم
کالری 63 کیلوکالری
فهرست show

عناصر
 

  • 500 g کوارک کم چرب
  • 1 بسته شکلات کوورتور تیره
  • 100 ml آب
  • 50 ml شیر کم چرب
  • 2 قاشق چایخوری زمیت / شکر مخلوط
  • 1 نیشگون ادویه انیسون
  • 2 خرج کردن ادویه نان زنجبیلی
  • قند

دستورالعمل ها
 

  • کوارک و شیر را هم بزنید تا سرد شود. کوورتور را در یک حمام آب داغ (نه در حال جوش) ذوب کنید. وقتی کوورتور کمی خنک شد به کوارک اضافه کنید و هم بزنید. حالا ادویه ها را اضافه کنید و هم بزنید. در صورت لزوم کمی شکر اضافه کنید
دستور العمل پین دستور العمل چاپ

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 63کیلوکالریکربوهیدرات: 2.9gپروتئین: 11.3gچربی: 0.3g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

عکس آواتار

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




رول فیله سینه بوقلمون با فیلینگ گیاهی

گوشت خوک کباب کریسمس