John Myers
عسل یکی از قدیمی ترین درمان های خانگی است که اغلب برای سرفه استفاده می شود و تسکین می دهد. شما به سختی می توانید هیچ اشتباهی با غذا انجام دهید و عسل به طور کلی توسط سلامتی به خوبی تحمل می شود. در این نکته خانگی به شما نشان خواهیم داد که چگونه می توانید در هنگام سرماخوردگی از آن استفاده کنید.
عسل برای سرفه - درمان خانگی اینگونه کمک می کند
- یک توضیح برای اثر تسکین دهنده عسل در سرماخوردگی، اثر ضد باکتریایی آن است. با این حال، دانشمندان فرض می کنند که انواع تیره عسل حاوی فنل های قابل توجهی بیشتری هستند و بنابراین بسیار بهتر از انواع عسل های سبک عمل می کنند.
- می توانید عسل را به صورت خالص و همچنین در چای یا شیر میل کنید. فقط باید مطمئن شوید که با هم زدن عسل، نوشیدنی دیگر داغ نیست. گرما آنزیم های مهم عسل را از بین می برد.
- دمنوش‌های خوب سرفه که می‌توانید با عسل ترکیب کنید، به‌عنوان مثال، چای آویشن، چای بوقلمون، چای بادیان یا چای گل ختمی هستند.
- آب پیاز تازه تهیه شده که آن را با عسل مخلوط می‌کنید، ممکن است طعم خوبی نداشته باشد، اما برای سرفه بسیار موثر است.
- توجه: حتی اگر عسل به طور کلی برای سلامتی شما مضر نیست، نباید این غذا را به کودکان زیر یک سال بدهید. گاهی اوقات هاگ برخی از باکتری ها همراه با عامل بیماری زا در عسل زنده می مانند
- کلستریدیوم بوتولینوم به ویژه برای نوزادان خطرناک است.
