John Myers
فهرست
show
عناصر
قهوه ای هاش
- 500 g سیب زمینی
- 2 قاشق غذاخوری پودر
- 1 تخم مرغ
- نمک و فلفل
ماهی آزاد دودی
- 250 g سالمون دودی ورقه شده
ترب کوهی
- 100 g خامه ترش 10٪ چربی
- 1 قاشق چایخوری شوید
- کنسرو ترب به مزه
- چند قطره آب لیمو
- نمک و فلفل
دستورالعمل ها
قهوه ای هاش
- سیب زمینی ها را درشت رنده کرده و در یک حوله چای به خوبی فشار دهید. تخم مرغ و آرد را با نمک و فلفل مخلوط کرده و اجازه دهید کره صاف شده در تابه داغ شود. با استفاده از قاشق، مخلوط سیب زمینی را به تابه اضافه کنید و صاف کنید، در فر بپزید تا طلایی شود.
ترب کوهی
- خامه ترش را با شوید، ترب و ادویه ها مخلوط کنید.
خدمات
- هاش براون ها را با ماهی آزاد دودی و ترب کوهی در بشقاب قرار دهید
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 110کیلوکالریکربوهیدرات: 18gپروتئین: 2.7gچربی: 2.8g
