پیازها را تفت دهید، آرد را عرق کنید و با آب یا آبغوره لعاب دهید، رب گوجه فرنگی، نمک و فلفل را اضافه کنید، قارچ ها را اضافه کنید و همه چیز را بجوشانید. کاهو بره را بشویید و در مخلوطی از آب پرتقال و روغن گردو بریزید.

دستور العمل پین دستور العمل چاپ

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 168کیلوکالریکربوهیدرات: 1.3gپروتئین: 3.1gچربی: 16.9g

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.