فهرست
show
عناصر
*** برای پاهای خرگوش ***
- 4 پاهای خرگوش
- 1 پیاز
- 2 هویج
- 0,25 کرفس تازه
- 0,5 تره فرنگی
- 2 حبه های سیر
- 0,5 نارنجی
- 4 غلاف هل
- 2 چوب دارچین
- 2 انیسون ستاره
- 1 قاشق چایخوری گشنیز
- 0,5 قاشق چایخوری جوز هندی
- 4 میخک ها
- 8 دانه های فلفل سیاه
- 1 قاشق غذاخوری مک گوجه فرنگی
- 0,7 L شراب قرمز
- 0,5 بار کوورتور تلخ
- 1 قاشق چایخوری کره
- 600 ml آبگوشت آهو
*** برای رول دانه خشخاش ***
- لطفا کتاب آشپزی من را ببینید
*** برای کلم نوک تیز ***
- 1 کلم
- 1 پیاز
- 1 اپل
- 1 قاشق غذاخوری کشمش
- 2 قاشق غذاخوری شری نیمه خشک
دستورالعمل ها
***Für die Hasenkeulen***
- اگر پاهای خرگوش هنوز در باسن به هم آویزان هستند، آنها را از استخوان وسط جدا کنید. سپس پاها را با نمک و فلفل مزه دار کرده و در قابلمه ای مناسب کمی تفت دهید. (پاها نباید خیلی تیره شوند وگرنه سفت می شوند.) پاها را از قابلمه خارج کرده و کنار بگذارید.
- سپس سبزیجات درشت خرد شده را در همان قابلمه سرخ کنید. حالا مواد معطر را به سبزیجات اضافه کنید، با رب گوجه فرنگی مخلوط کنید و با شراب قرمز و مقداری آب گوشت آن را پاک کنید. برای مدت کوتاهی همه چیز را به جوش بیاورید و پاها را دوباره داخل دم کنید. پاها باید کاملاً پوشانده شوند.
- فر را با حرارت 100 درجه (حرارت بالا/پایین) گرم کنید، سپس پاها را به مدت حدود 2 1/2 ساعت در فر قرار دهید. گوشت زمانی انجام می شود که گوشت به راحتی از استخوان جدا شود. (نمونه آشپزی!)
- حالا پاها را از دم کرده خارج کرده و گرم نگه دارید. سس را از صافی ریز رد کنید و دوباره داخل قابلمه بریزید و سپس کوورتور ریز خرد شده را اضافه کنید. سس را با مزه مزه دار کردن، احتمالا بعد از چاشنی مزه دار کنید و کمی با کره غلیظ کنید. دوباره پاهای خرگوش را اضافه کنید و بگذارید چند دقیقه دیگر دم بکشد، سپس روی بشقاب های گرم بچینید.
***فور دن اسپیتزکوهل***
- کلم نوک تیز را تمیز کرده، ساقه آن را جدا کرده و کلم را به صورت الماس برش دهید. مکعب های پیاز را در قابلمه ای روی حرارت متوسط سرخ کنید تا شفاف شود، کلم نوک تیز و سیب خرد شده را به آن اضافه کنید. هر دو را al dente بپزید. حالا کشمش خیس خورده را اضافه کنید، نمک، فلفل و کره را اضافه کنید.
- همه چیز را در بشقاب ها برای سرو بچینید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 33کیلوکالریکربوهیدرات: 3.8gپروتئین: 0.6gچربی: 1.7g