شکوفه های بابونه سلامت – چای با اثر شگفت انگیز

یک مطالعه نشان می دهد کسانی که به طور منظم چای بابونه مصرف می کنند عمر طولانی تری دارند. همچنین خطر ابتلا به بیماری های تمدنی را کاهش می دهد.

عمر طولانی تر با چای بابونه تهیه شده از گل بابونه

در نهایت، زنان یک مزیت دارند: اگر زنان مسن‌تر به طور منظم چای بابونه بنوشند، مثلاً از شکوفه‌های بابونه، می‌توانند عمر خود را افزایش دهند. آنها کمتر از افرادی که مشروب نمی نوشند از بیماری های تمدنی مانند دیابت و فشار خون بالا رنج می برند. اما برای مردان مهم نیست که یک فنجان چای را بیشتر بنوشند.

مطالعه ثابت می کند که چای بابونه سالم است

مطالعه ای در دانشگاه تگزاس به بررسی اثرات چای بابونه بر بیش از 1,600 زن در یک دوره هفت ساله پرداخت. نتیجه: خطر مرگ تا 29 درصد کمتر از افرادی است که چای نمی‌نوشند.

تحقیقات: دلایل تاثیرات چای بابونه هنوز مشخص نیست

محققان هنوز دلایل دقیق این اثر طولانی‌کننده زندگی را نمی‌دانند. با این حال، مطالعات فردی اثرات مثبتی بر بیماری های مختلف نشان می دهد.

بر این اساس، برای مثال، بابونه می تواند سطح قند خون بالا را کاهش دهد. همچنین ثابت شده است که چای بابونه می تواند مشکلات عصبی معده را تسکین دهد. حتی گفته می شود بابونه سطح کلسترول بالا را کاهش می دهد که می تواند منجر به حملات قلبی و سکته شود.

چای بابونه از شکوفه های بابونه: طیف وسیعی از اثرات

بابونه همچنین اثر آنتی اکسیدانی دارد. این بدان معنی است که رادیکال های آزاد می توانند بی ضرر شوند. این رادیکال های آزاد برای مثال در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا سموم محیطی ایجاد می شوند. شما می توانید ساختار سلول را تغییر دهید. با اثر آنتی اکسیدانی، چای بابونه از گل های بابونه می تواند از سلول های بدن محافظت کند. چای بابونه همچنین می تواند التهاب و آلودگی باکتریایی را کاهش دهد.

گل های بابونه چه کارهای دیگری می توانند انجام دهند

• اعصاب را آرام کنید
• رفع گرفتگی صدا
• باعث درخشش موهای قهوه ای شود
• بهبود مشکلات معده
• باعث از بین رفتن اگزما شود
• کمک به کاهش وزن

موضوعات هیجان انگیز تر:

• چای خود را درست و تصفیه کنید
• چای گوایوسا: اثرات و تهیه چای خرما
• خودتان چای زنجبیل درست کنید: خوشمزه، موثر و بسیار آسان