in

قارچ پر شده با کربوهیدرات کم

5 از جانب 3 رای
مجموع مدت زمان 30 دقیقه
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 2 مردم
کالری 120 کیلوکالری

عناصر
 

  • 350 g قارچ تازه
  • 100 g مکعب های بیکن
  • 200 g پنیر خامه ای
  • 3 قاشق چایخوری گیاهان
  • 1 پنجه سیر
  • نمک
  • فلفل از آسیاب

دستورالعمل ها
 

  • فر را با دمای 170 درجه سانتیگراد هوای گردشی گرم کنید
  • Remove dirt from the mushrooms and remove the stems
  • Put the creme fraiche in a bowl, stir together salt & pepper, herbs and pressed or finely chopped garlic
  • Stir in the bacon cubes
  • Now pour the cream into the mushrooms
  • Place the filled mushrooms in a baking dish or on a baking sheet
  • And bake at 170 ° C, with top heat or grill before 20 minutes or in summer on the grill with it

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 120کیلوکالریکربوهیدرات: 1.2gپروتئین: 6.1gچربی: 10.1g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




کرن بری کم کربوهیدرات

Giouvetsi - غذای یکشنبه یونانی