Micah Stanley
روغن دانه خشخاش در آلمان ناشناخته است. سرشار از مواد مغذی ارزشمند است و همچنین اثر تسکین دهنده درد دارد. همه چیز را در مورد استفاده و اثرات روغن دانه خشخاش سالم بیابید.
کمتر کسی در آلمان در مورد ohnöl می داند، اما تأثیر مثبتی بر سلامت شما دارد! روغن سرد از خشخاش آبی، خاکستری و بیشتر تریاک است. می توان آن را خورد، اما می تواند برای مراقبت از بدن نیز استفاده شود. همچنین حاوی مواد ارزشمندی است که قرار است درد را تسکین دهد.
روغن دانه خشخاش: اثر ضد درد
گفته می شود روغن دانه خشخاش دارای اثر تسکین دهنده درد است که عمدتاً به دلیل آلکالوئید رودین موجود در آن است. علاوه بر این، دانه های خشخاش حاوی مقادیر کمی مورفین هستند.
به عنوان مثال، می توانید از روغن دانه خشخاش برای درمان دردهای عضلانی یا مفاصل استفاده کنید، اما اغلب در بیماران مبتلا به آرتروز نیز استفاده می شود. روغن را با ماساژ ملایم روی نواحی دردناک بمالید تا روغن بتواند اثر خود را به صورت هدفمند آشکار کند.
یکی دیگر از اثرات مثبت روغن دانه خشخاش: حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند و از بدن شما در بازسازی سلولی حمایت می کند.
سایر کاربردهای روغن دانه خشخاش: لوازم آرایشی و غیره
روغن دانه خشخاش علاوه بر مواد تسکین دهنده درد، حاوی مواد فعالی نیز می باشد که برای سلامت و زیبایی شما مفید است. برای مثال، این می تواند اسید لینولئیک باشد.
اسید لینولئیک یک اسید چرب غیر اشباع است و بنابراین بسیار سالم است. اسید لینولئیک از بدن شما در بازسازی و تثبیت سلولی حمایت می کند و بهبود زخم را تسریع می کند. علاوه بر این، گفته می شود که اسید چرب تأثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی ما دارد.
روغن دانه خشخاش به دلیل اسیدهای چرب موجود در آن برای مراقبت از پوست بسیار مناسب است. به بازسازی پوست کمک می کند و با تحریکات پوستی مبارزه می کند. روغن دانه خشخاش همچنین می تواند به عنوان یک محصول پاک کننده و مراقبت از پوست استفاده شود. به عنوان مثال، به پوست خشک و شکننده کمک می کند و آن را دوباره انعطاف پذیر و صاف می کند. همچنین برای پوست های چرب مناسب است زیرا لایه ای چرب و براق بر روی پوست باقی نمی گذارد، اما به سرعت جذب می شود.
موهای شما همچنین از درمان با روغن دانه خشخاش سود می برند: این روغن موها را مرطوب می کند و به موهای شکننده و خشک کمک می کند تا نرم و براق شوند. اگر خارش پوست سر دارید، فقط چند قطره از روغن موجود در شامپو یک تسکین واقعی است.
از روغن دانه خشخاش در آشپزخانه استفاده کنید
روغن دانه خشخاش حاوی مواد معدنی و ویتامین های زیادی است، بنابراین باید حتما در منوی غذایی شما باشد: علاوه بر کلسیم، منیزیم و پتاسیم، از نظر ویتامین های گروه B نیز بسیار غنی است.
به دلیل طعم آجیلی آن، روغن دانه خشخاش اغلب برای دسرها مانند کرم های سرد استفاده می شود. اما در انواع خوش طعم نیز طعم فوق العاده ای دارد، مانند سس برای سالاد یا به عنوان رویه سوپ.
اما مراقب باشید: روغن دانه خشخاش بهتر است به صورت سرد استفاده شود، زیرا طعم و مواد مغذی آن زمانی که گرم است از بین می رود.
