John Myers
فهرست
show
عناصر
- 500 g ریگاتونی
- 120 g بیکن صبحانه
- 1 قطعه کدو سبز
- 4 قطعه قارچ
- 1 قطعه فلفل تند
- نمک، فلفل، فلفل تند
- 1 قطعه حبه سیر
- سس فلفل دلمه ای شیرین
- 200 ml خامه شیرین
- 200 ml ذخیره سبزیجات
- 2 چلپ چلوپ کردن سس سویا
- نفت
دستورالعمل ها
- ریگاتونی را آل دنته در آب نمک کافی بپزید
- بیکن صبحانه و همچنین کدو سبز، قارچ، سیر و فلفل را به قطعات کوچک خرد کنید.
- بیکن صبحانه را در یک تابه سرخ کنید، بقیه را اضافه کنید. نمک، فلفل، فلفل تند، سویا و سس فلفل دلمه ای شیرین را اضافه کنید.
- خامه و آب سبزیجات را اضافه کنید - طعم را فراموش نکنید
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 288کیلوکالریکربوهیدرات: 37gپروتئین: 8.2gچربی: 11.8g
