عناصر

دستورالعمل ها

برنج را بشویید. شیر را با برنج به جوش آورده و حدود 15 دقیقه بپزید. هل را در هاون له کنید و از ابتدا با دارچین بپزید. نمک و شکر را اضافه کنید. همه چیز را با هم پوره کنید.
5 توت فرنگی را پوره کنید، انبه را پوره کنید. آینه انبه را روی بشقاب بگذارید و برنج را جلوی آن تقسیم کنید. آینه انبه را با پوره توت فرنگی تزئین کنید. توت فرنگی های تازه و شیرین را طراحی و سرو کنید.

4 قاشق غذاخوری گی را در ووک با سرعت 3 بریزید و بادام هندی و کنجد را اضافه کنید. همه چیز را با هم کمی تفت دهید. اگر برخی از پیپ ها خیلی تیره شدند، لطفاً آنها را بردارید. اجاق گاز را کم کنید و خرماها را اضافه کنید. همه چیز را با هم خوب مخلوط کنید و مدام هم بزنید تا خمیر سفتی به دست آید (تقریباً 15 دقیقه).
از اجاق گاز بردارید. نارگیل خشک شده را در یک بشقاب قرار دهید، مقداری قیمه را در کف دست ها بریزید و توپ های کوچک به اندازه لقمه را بغلطانید و سپس در نارگیل خشک شده بغلتانید.
نکته مهم: برای مدت طولانی روی اجاق گاز هم نزنید، در غیر این صورت آب نبات خواهد بود.

خدمت: 100gکالری: 81کیلوکالریکربوهیدرات: 4.8gپروتئین: 3.3gچربی: 5.3g

پاسخ دهید