Sisällys
show
Ainekset
- Perunasalaatti haluamallasi tavalla**
- 1 kl. pää Romaine-salaatti
- 2 Keitetyt munat
- 1 Tuore tomaatti
- 1 parsely
- 4 kappale Kurkku
- 4 kappale Sherry etikka
- 4 kappale Pähkinäöljy
- 2 tuore viiriäinen
- 2 tuore Maustettua pippuria
- 2 tuore Pihvimauste
- 50 g Voi
- 1 ruokalusikka Kasviöljy
Ohjeet
- ** Perunasalaatti haluamallasi tavalla. Olen valmistanut seuraavan reseptin: Perunasalaatti kotimaastani Sleesiasta... Keittokirjassani on monia muita perunasalaattityyppejä - mutta ne ovat kaikki herkullisia.
- Joten: laita perunasalaatti soikealle vadille ja tarjoa sen viereen suikaleiksi leikattua rooma-salaattia. Koristele perunasalaatti kananmunan kuudennella, kurkkuviipaleilla ja tomaatilla - tiputtele rooma-salaattia hieman sherryetikkaa ja hieman saksanpähkinäöljyä juuri ennen tarjoilua.
- Huuhtele viiriäiset kylmän veden alla, taputtele kuivaksi talouspaperilla ja leikkaa puoliksi saksilla. Ripottele sisältä ja ulkoa maustetulla pippurilla (vaihtoehtoisesti karkealla pippurilla) ja hieman pihvimaustetta.
- Kuumenna voi öljyn kanssa pannulla ja lisää ensin viiriäisen nahkapuoli ja paista varovasti noin 10-12 minuuttia (liha ei saa olla liian ruskeaa). Tämän ajan kuluttua käännä kerran ja kypsennä lintujen sisäpuolta vielä 12-15 minuuttia erittäin alhaisella liekillä.
- Laita viiriäiset roomalaisen salaatin päälle, ripotellaan sherryetikalla ja pähkinäöljyllä, ja lorauta päälle herkullisen mausteista paistovoita. Tiedän: tämä on kalorisynti ...... aaaaber niin herkullista !! Kokeile vain.
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 592kcalhiilihydraatit: 0.3gproteiini: 0.3grasva: 66.6g