Sisällys
show
Ainekset
- 600 g Broilerin rintafilee
Panier
- korppujauho
- 1 Muna
- Maito
- Jauhot
Perunasalaatti / perunasalaatti
- 0,75 kg Vahaiset perunat
- 1 Leikattu sipuli
- 1 Maustekurkut
- 0,5 tl Sinappi kuuma
- Tuoretta rapeaa persiljaa
- lihaliemi
- Etikka
Yleensä
- Suolaa
- Pippuri
- Öljy
- Selkeytetty voi
- 1 Sitruuna tuoreena
Ohjeet
Astioiden historia
- Perinteinen paistettu kana Itävallasta, jota usein kutsutaan "Steiermarkin paistettu kana" (muunnelma: Steiermarkin paistettu kanasalaatti). Leivotaan kuoren kanssa tai - kuten haluan - ilman. Käytetään broilerin rintafileitä, fileitä, reisiä ja reisiä. Jalat tarjoavat mehukkaamman lihan, kun taas lapset pitävät rintalihasta. Perinteisesti sen kanssa tarjoillaan perunasalaattia ja sesonkiaikana perunaa ja lampaansalaattia
perunasalaatti
- Keitä ja kuori perunat, leikkaa ei liian ohuiksi viipaleiksi. Lisää hienonnettu/viipaloitu sipuli
- Sekoita joukkoon etikkaa, hienonnettu kurkku, liemi (n. 100 ml) ja sinappi (sisäpiirivinkki Isoäiti Marialta: käytä suolakurkkupurkista "vettä" etikan sijaan tai vain hienostamaan!).
- Sekoita "kastike" perunoiden ja sipulien joukkoon, lisää hienonnettu persilja, mausta etikalla, liemellä ja suolalla/pippurilla. Varmista, että salaatti on hieman iso, tämä on ihanteellinen koostumus hyvälle itävaltalaiselle perunasalaatille
Paistettua kanaa
- Pese ja puhdista liha ja poista iho tarvittaessa. Suolaa ja pippuria. Leipä klassisella leivityslinjalla (jauhot - vatkattu muna ja ripaus maitoa - korppujauho).
- Kuumenna voirasva ja öljy (puoli ja puoli) noin 2 sormea leveässä/paksuisessa pannussa. Paista paistettu kana rapeaksi, kullanruskeaksi ja taputtele sitten ylimääräinen rasva pois keittiöfoliolla/crepillä.
Tarjoiluehdotus
- Tarjoile kana tuoreiden sitruunaviipaleiden kanssa. Salaatti ripotellaan tuoreella krassilla.
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 84kcalhiilihydraatit: 8.3gproteiini: 11.5grasva: 0.3g