in

Lääkärit kertoivat, millaista teetä ei saa juoda tyhjään vatsaan

Juoman juominen tyhjään vatsaan voi johtaa veren ohenemiseen. Teellä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, joilla on positiivinen vaikutus kehoon.

Lääkärit huomauttavat kuitenkin, että vihreää teetä ei pidä juoda tyhjään vatsaan. Lisäksi sinun tulee välttää tämän juoman nauttimista tyhjään vatsaan.

Vihreä tee sisältää tanniineja, jotka lisäävät mahanesteen tuotantoa. Tämä voi aiheuttaa kipua, pahoinvointia ja lopulta uloste-ongelmia. Vihreän teen juominen tyhjään mahaan ei ole erityisen suositeltavaa ihmisille, jotka kärsivät mahahaavasta ja refluksitaudista.

Vihreä tee myös vähentää kehon proteiinin imeytymistä, mikä auttaa veren hyytymistä. Juoman juominen tyhjään mahaan voi johtaa veren ohenemiseen, joten sitä ei suositella ihmisille, joilla on veren hyytymishäiriöitä.

"Anemiaa sairastavien ihmisten ei suositella juoda vihreää teetä tyhjään vatsaan, koska juoma voi heikentää kehon kykyä imeä rautaa", lääkärit sanovat.

Vihreän teen sisältämä kofeiini stimuloi lisämunuaisia, jotka erittävät stressihormoneja. Tämä lisää verenpainetta ja sykettä.

Siksi ihmisten, joilla on sydänongelmia, tulisi välttää tätä juomaa tyhjään vatsaan. Lisäksi vihreän teen systemaattinen nauttiminen tyhjään mahaan voi johtaa lisämunuaisten toimintahäiriöihin.

Teetä on parasta juoda jonkun kanssa – hedelmien tai täysjyväkeksien kanssa.

Avatar-kuva

Kirjoittanut Emma Miller

Olen rekisteröitynyt ravitsemusterapeutti ja omistan yksityisen ravitsemustoimiston, jossa tarjoan henkilökohtaista ravitsemusneuvontaa potilaille. Olen erikoistunut kroonisten sairauksien ennaltaehkäisyyn/hallintaan, vegaani-/kasvisruokavalioon, synnytystä edeltävään ja synnytyksen jälkeiseen ravitsemukseen, hyvinvointivalmennukseen, lääketieteelliseen ravitsemusterapiaan ja painonhallintaan.

Jätä vastaus

Avatar-kuva

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Huonoin ja paras aamiainen suoliston terveydelle on nimetty

Terveellisin lounas on nimetty: Herkullinen resepti täydelliseen annokseen