Sisällys
show
Ainekset
- 1,5 kg Porsaanpaisti vähärasvaista
- 2 rkl Sinappi keskikuumaa
- 1,5 tl Suolaa
- 0,5 tl Mustapippuria myllystä
- 1 tl Kuuma paprikajauhe
- 2 kappale Tuore sipuli
- 2 rkl Selkeytetty voi
- 500 g Vihreät pavut pakastettuina
- 1 tl Kuivattu suolainen
- 1 rkl Voi
- 1 rkl Hieno ruokatärkkelys
- 0,5 tl Kasvisliemijauhe
- 250 ml Kasvisliemi kuumana
Ohjeet
Rullapaistia varten:
- Huuhtele liha kylmällä vedellä, taputtele kuivaksi, mausta suolalla, pippurilla ja paprikajauheella.
- Kuumenna ihra uunin tippapannussa ja paista lihapaisti joka puolelta 200 asteessa.
- Lisää kuoritut, viipaloidut kasvissipulit noin 45 minuutin kuluttua kattilassa olevan lihan joukkoon ja kuullota niiden kanssa. Kääntele porsaanpaistia välillä ja kuorruta kuumalla kasvisliemellä ja höyrytä paistia noin 20 minuuttia.
- Laita sillä välin vihreät pavut runsaaseen suolaveteen, lisää suolaiset ja keitä noin 15-20 (ei liian pehmeitä). Valuta sitten siivilässä, valuta hyvin ja laita sivuun.
- Nosta lihapaisti pois kastikkeesta ja pidä lämpimänä.
- Mausta kastike mausteilla ja sakeuta maissitärkkelyksellä.
- Valuta voi tarttumattomassa pannussa, lisää pannulle hyvin valutetut vihreät pavut, mausta kasvisliemikuutiolla, suolalla ja pippurilla ja kaada joukkoon voita.
- Leikkaa rullapaisti viipaleiksi, tarjoa vihreiden papujen, kastikkeen ja keitettyjen perunoiden kanssa.
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 104kcalhiilihydraatit: 4.1gproteiini: 2.1grasva: 8.9g