Tiedemiehet nimeävät elintarvikkeita, jotka aiheuttavat varhaisen kuoleman

Väärä ruokavalio aiheuttaa ylipainoa, korkeaa kolesterolia, verenpainetautia ja diabetesta. Brittitutkijat ovat havainneet yhteyden tiettyjen elintarvikkeiden ja sydän- ja verisuonisairauksien riskin ja varhaisen kuoleman välillä.

"Useimmat ravitsemussuositukset perustuvat elintarvikkeiden ravintoaineisiin eikä itse elintarvikkeisiin, ja tämä voi olla hämmentävää ihmisille. Tuloksemme auttavat tunnistamaan tietyt ruoat ja juomat, jotka voivat lisätä sydän- ja verisuonisairauksien ja kuolleisuuden riskiä", selitti tutkimuksen johtaja ja Oxfordin yliopiston perusterveydenhuollon osaston jäsen Carmen Piernas.

Luettelo tappavista tuotteista sisältää:

• suklaata ja muita makeisia
• valkoinen leipä ja voita,
• hillot ja sokeripitoiset juomat.

Näitä ruokia väärinkäyttävät ihmiset kärsivät ylipainosta, korkeasta kolesterolista, verenpaineesta ja diabeteksesta – vaikka he ovat fyysisesti aktiivisia eivätkä tupakoi.