Kasviskastike jauhelihalla

by John Myers Heinäkuu 7, 2021, 11: 46 ampäivitetty Tammikuu 10, 2022, 9: 36 pm

5 alkaen 4 ääntä

Yhteensä aika 45

Kurssi päivällinen

ruoanlaitto Eurooppalainen

Tarjoilut ihmiset

Kalorit 460 kcal

Sisällys show

Ainekset

1 pää Tuoretta parsakaalia
1 Pc. Parika keltainen
1 Pc. punaiset paprikat
4 Pc. Pieni porkkana
4 Pc. tomaatit
3 Pc. punasipuli
2 kpl Valkosipulin kynnet
500 g Jauheliha
vesi
Mausteet maun mukaan

Ohjeet

Kaikki vihannekset pilkotaan etukäteen.
Paista sitten jauheliha - lisää sitten sipuli ja valkosipuli ja paista lyhyesti, lisää sitten kaikki paitsi parsakaali. Anna kiehua noin 15 minuuttia.
Hauduta sitten parsakaalia vielä 10 minuuttia. Kiehauta lopuksi Cremefine hetkeksi - READY - BON APPETITE
Riisi maistuu sen kanssa 🙂 Nuudelit tai perunat

Pin-resepti Tulosta resepti

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 460kcal

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.