John Myers
Table des matières
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Ingrédients
- 20 Ailes de poulet
- 2 cuil. à soupe Chilicutney doux et chaud, sauce ou quelque chose de similaire
- 2 cuil. à soupe Canneberges ou confiture de canneberges
- 1 cuil. à soupe Sauce soja
- 4 Clémentines, leur jus
- 1 Citron vert, jus de celui-ci
- Sel
- Poudre de piment
- Beurre
Instructions
- Faire fondre le beurre dans une lèchefrite. Répartir le poulet dedans.
- Mélangez tous les autres ingrédients ensemble et badigeonnez-en les cuisses de poulet.
- Cuire au four pendant 45 minutes à 180°. Si vous voulez qu'il soit croustillant tout autour, il suffit de le retourner plusieurs fois entre les deux.
- Il y avait assez de clémentines dans le panier, donc si vous pouvez en voir une pelée sur la photo, quelqu'un l'a vraiment mangé comme ça 😉 Il y a aussi plus de 20 ailes de poulet sur la photo - si vous comptez ..... ma famille est maintenant grand. Mais la recette a été ajustée en termes de quantité.
- Bien sûr, cela peut aussi être fait avec une sauce chili prête à l'emploi, alors c'est plus rapide. Sinon un fait maison.
Nutrition
Servir: 100gCalories: 28kcalGlucides: 1.5gProtéine: 2.6gGraisse: 1.3g
