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Boulettes de viande sur purée de pommes de terre

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Cours Soir
Cuisine du
Portions 2 pers
Calories 242 kcal

Ingrédients
 

Pour la purée de pommes de terre :

  • 500 g de pommes de terre
  • 1,5 cuil. à thé Sel
  • 100 ml Lait chaud
  • 1 cuil. à soupe Beurre
  • 1 pincée Noix de muscade
  • 1 Tomate en dés (env. 100 g)

Pour les boulettes de viande :

  • 350 g Viande hachée (moitié-moitié)
  • 1 Oignon coupé en petits dés (env. 100 g)
  • 1 d'œuf
  • 1 cuil. à thé Sel
  • 0,5 cuil. à thé PEPPER
  • 0,5 cuil. à thé Sambal Oelek
  • 1 cuil. à thé Paprika doux
  • 4 cuil. à soupe Chapelure
  • 4 cuil. à soupe Huile d'arachide

Pour le gratin :

  • 50 g Gratin de fromage râpé
  • Basilic coupé

Instructions
 

  • Laver et couper la tomate. Epluchez, lavez et coupez grossièrement les pommes de terre, faites-les cuire à l'eau salée (1 cuillère à café) pendant environ 20 minutes, égouttez-les, ajoutez le beurre (1 cuillère à soupe), le lait chaud (100 ml), le sel (½ cuillère à café) et la noix de muscade (1 pincée) et avec le Mash le presse-purée à une purée (ne devrait pas être trop mou / liquide!). Incorporer enfin les tomates en dés. Mélanger la viande hachée avec les cubes d'oignon, l'œuf, la chapelure (4 cuillères à soupe), le sel (1 cuillère à café), le poivre (½ cuillère à café), le sambal oelek (½ cuillère à café) et le paprika doux (1 cuillère à café) et mélanger avec une main humidifiée pour former une pâte. Façonnez des boulettes de viande (env. 2 cm de diamètre) avec les mains humides et faites-les frire dans de l'huile d'arachide chaude tout autour jusqu'à ce qu'elles soient dorées / brunes. Badigeonnez un plat allant au four (ovale / 18 * 24 cm) avec l'huile de friture, versez-y la purée de pommes de terre et pressez-y les boulettes. Arroser du reste de graisse de rôti et saupoudrer de fromage. Cuire au four préchauffé à 200°C pendant environ 20 minutes. Servir saupoudré de basilic.

Nutrition

Servir: 100gCalories: 242kcalGlucides: 20.8gProtéine: 2.9gGraisse: 16.4g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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